Sommerleichtes Menü

Wer leicht und gesund genießen möchte, muss keine Abstriche beim Geschmack machen - das beweisen diese köstlichen Gerichte.

Sommerleichtes Menü

Im Sommer sehnt es einen nach leichter Küche, bunten Gerichten und frischem Geschmack. Da kommt dieses bekömmliche Menü gerade richtig:

Vorspeise

Leichter Fisch mit viel Geschmack auf knackigem Sommersalat - eine perfekte Vorspeise für heiße Tage.

>> Zum Rezept: Geräuchertes Saiblingsfilet auf sommerlichem Salat

Hauptspeise

In einer halben Stunde steht dieses asiatische Sommergericht auf dem Tisch. Besonders der Zitronen-Reis sorgt für Frische und leichten Genuss.

>> Zum Rezept: Hühnerspießchen mit Ananas und Zitrus-Reis

Nachspeise

Gerade bei heißen Temperaturen tut eine Abkühlung besonders gut. Wenn man dann ein Eis ganz ohne Fett und Obers schnell zusammen mixen kann und trotzdem wunderbar cremigen Genuss erhält, ist die Freude doppelt so groß.

>> Zum Rezept: Express Beeren-Eis

Mahlzeit und lassen Sie sich's schmecken!