Schlank im Schlaf? Klar geht das! Mit der
20-Minuten-Küche & viel Genuss abnehmen
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Schnelles Beerenmüsli
Zubereitung
1. Die Beeren kurz abbrausen und sehr gut abtropfen lassen, anschließend verlesen. Die Nusskerne grob hacken und in einer Schale mit den Getreideflocken mischen.
2. Die Beeren zur Nuss-Getreide-Mischung geben. Den Smoothie darübergießen und das Müsli sofort genießen.
Varianten: Im Mai, wenn es Erdbeeren in Hülle und Fülle gibt, können sie das beliebte Obst auf diese Art zum Frühstück genießen. Statt gemischter Getreideflocken eignen sich auch Vollkorn-Haferflocken fürs Beerenmüsli. Und beim Smoothie können Sie natürlich ebenfalls immer wieder variieren.