GUSTO.AT › Home Schlank in nur einem Tag: WOMAN hat die zwölf besten Blitzdiäten für's Wochenende... veröffentlicht am 17. 10. 2005 © Bild: Archiv 9/17 Regenerieren mit Kartoffeln Abends: 350 g Kartoffeln in der Folie 30 Min. backen. Topfen mit gehackter Petersilie verrühren, dazu servieren. Vormittags und nachmittags als Snack 200 ml Buttermilch trinken.