	kcal	Fett	KH	Chol.	BE	Dauer

Ziegen Käse Mousse mit Artischocken und Oliven	167	14 g	3 g	20 mg	0.1 BE	40 min
Zander mit Karfiol, Nüssen und Trauben	618	56 g	8 g	155 mg	0.7 BE	50 min
Zanderfilet auf Paprikaschaum mit Kohlrabigemüse	355	26 g	8 g	121 mg	0.0 BE	30 min
Zwiebelsuppe mit Knusper-Parmesan	375	31 g	9 g	56 mg	0.2 BE	45 min
Zander auf Paprika-Olivenkraut mit Brotecken	318	22 g	9 g	80 mg	0.4 BE	40 min
Zitronen Piccata mit Wurzel Gemüse	566	38 g	9 g	202 mg	0.2 BE	35 min
Zitronenwürzige Kohl-Cremesuppe	127	6 g	12 g	15 mg	1.0 BE	30 min
Zander mit Kohl-Brombeer-Gemüse	429	21 g	12 g	167 mg	1.0 BE	45 min
Zitronen-Matcha-Würfel mit Pignoli und Cranberries	105	52 g	12 g	20 mg	1.0 BE	45 min
Zitronenhuhn mit Kichererbsen und Koriander-Joghurt	665	48 g	14 g	197 mg	1.1 BE	120 min

41 Rezepte gefunden (5 Seiten)

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