Schlank in nur einem Tag: WOMAN hat die zwölf besten Blitzdiäten für's Wochenende...
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Tomate & Ei
1 Kilo in 1 Tag: Sättigt und ist unkompliziert.
Zutaten. 5 große Eier, 3 Tomaten, beliebig viel Blattsalat, 2 TL Öl, 1 Zitrone, Kräuter.
Diätplan. Essen Sie morgens ein weiches Ei mit Tomatenscheiben. Mittags und abends ein hartes Ei und eine Tomate, aufgeschnitten auf Salat und mit 1 TL Öl, 1 EL Zitrone & Kräutern mariniert. Plus: 2 harte Eier zwischendurch.