1 Kilo in 1 Tag: Die Enzyme der süßen Südfrucht fördern die Fettverbrennung.
Zutaten.
Kaufen Sie zwei kleine, vollreife Ananas. Wer mehr Abwechslung will, darf eine Ananas durch andere enzymreiche Früchte ersetzen, etwa 3 Kiwis plus 2 Mangos.
Diätplan.
Sie essen über den Tag verteilt ausschließlich Früchte oder trinken Saft, der aus den Früchten hergestellt wurde.