Kürbiskern-Aufstrich

Frühstück Käse

Kürbiskern-Aufstrich
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Zutaten 6 Portionen Zutaten für Portionen
90 g Kürbiskerne
80 g Butter (weiche)
30 ml Kürbiskernöl
175 g Frischkäse

Zubereitung

  1. Kürbiskerne in einer trockenen Pfanne rösten. Herausnehmen und auskühlen lassen. 1 TL von den Kernen beiseite stellen, übrige fein hacken und mit den restlichen Zutaten verrühren. Aufstrich mit den Kernen bestreuen.

Dieses Rezept finden Sie auch im GUSTO Magazin 1/2021.
Ernährungsinformationen
Energiewert: 311 kcal Kohlenhydrate: 3 g
Eiweiß: 9 g Cholesterin: 54 mg
Fett: 31 g Broteinheiten: 0,1