Achtung, Diät-Falle! WOMAN deckt die häufigsten Ernährungsirrtümer auf
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1. Das Frühstück ganz auslassen
Breakfast-Cancelling
Zum Frühstück nur Kaffee - da müssen doch die Kilos purzeln! Leider nein. Denn irgendwann kommt der Heißhunger - und dann ist die Gefahr, unkontrolliert zuzuschlagen, besonders groß.