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Achtung, Diät-Falle! WOMAN deckt die häufigsten Ernährungsirrtümer auf

veröffentlicht am 8. 3. 2005

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6. Mittags nur einen Apfel essen

Snack Äpfel stecken voller Vitamine und Mineralstoffe, ersetzen aber keine vollwertige Mahlzeit. Es besteht die Gefahr, dass Ihre Energiekurve bald abfällt und Sie erst recht zu Schoko & Co greifen. Daher Äpfel besser zwischendurch genießen!