Achtung, Diät-Falle! WOMAN deckt die häufigsten Ernährungsirrtümer auf

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8. Aus Höflichkeit nicht "nein" sagen


Stark bleiben Ihr Gastgeber bittet Sie, nochmals zuzugreifen, und Sie trauen sich nicht, "nein" zu sagen? Eine der häufigstenFigurfallen! Wichtig: Lassen Sie sich nicht verunsichern. So wie Sie lernen müssen, das Richtige zu essen, müssen Sie lernen, das Richtige zu sagen. Antworten Sie höflich, aber bestimmt: "Danke, es war köstlich. Aber ich möchte nun sicher nichts mehr."