45 min
Gemüse
Brokkoli-Karfiolsalat
140 min
Kräuter
Asiatische Kräutersuppe
30 min
Gemüse
Karfiolsteak mit Harissa-Bohnencreme und Zitronenlinsen
60 min
Gemüse
Selbstgemachte Gemüsechips
45 min
Suppe
Linsensuppe mit Paprika, Chili, Ingwer und Kokosmilch
60 min
Gemüse
Geröstete Paprika-Kürbissuppe
90 min
Einkochen
Mango-Paradeiser-Chutney
15 min
Beilage
Couscous mit Granatapfel
60 min
Beilage
Karamellisierter Tempeh
Karamellisierter Tempeh (indonesisch)
30 min
Beilage
Knackiges Gemüse mit Kokosgewürzpaste
30 min
Hauptspeise
Gurken-Erbsen-Röllchen auf Quinoa-Sprossen-Salat
35 min
Beilage