Schlank im Schlaf? Klar geht das! Mit der
20-Minuten-Küche & viel Genuss abnehmen
© Bild: GU/Schmid/Mader
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Schnelles Beerenmüsli
Zutaten für 1 Portion
250 g Blaubeeren
250 g Himbeeren
2 EL Haselnuss- oder Walnusskerne
5-6 EL gemischte Getreideflocken (ca. 50 g)
1 Fläschchen Smoothie (250 ml; z.B. Himbeer-Granatapfel)