Schlank in nur einem Tag: WOMAN hat die zwölf besten Blitzdiäten für's Wochenende...
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Pektin-Diät saniert den Darm
2,5 Kilo in 2 Tagen: Mit Äpfeln und Karotten kommt Ihr Stoffwechsel in Schwung.
Zutaten. Pro Tag kaufen Sie 5 große Äpfel und 300 g Karotten. Außerdem brauchen Sie kaltgepresstes Olivenöl, Suppenwürfel, frische Küchenkräuter und 1 Zitrone.
Diätplan. Die Äpfel essen Sie über den Tag verteilt - roh, als Kompott gedünstet oder als Bratäpfel. Mittags und abends gibt es Karottengemüse: Karotten in feine Scheiben schneiden, in 1 TL Öl anbraten und in etwas Suppe 5 Minuten dünsten. Mit 1 TL Zitrone und gehackten Kräutern abschmecken. Nicht salzen!