Tipp: Mit Kohlsuppen gesund abnehmen - Fett- und kalorienarm in den Frühling
Viele, die etwas für ihre Figur und ihr Wohlbefinden tun wollen, setzen auf Kohlsuppe. Diese Suppe mit Tradition steht für eine fett-, kalorienarme und ballaststoffreiche Ernährung. Sie besteht fast nur aus Gemüse, enthält wenig Fett, sättigt aber aufgrund der Ballaststoffe und der unbegrenzten Menge, die man essen darf.
Nebenbei soll Kohlsuppe auch den Körper entschlacken. Die Kohlsuppen-Diät ist leicht verständlich und durchführbar, da sie keine komplizierten Rezepte und Regeln beinhaltet. Das ist wohl mit ein Grund, warum die Kohlsuppe auch als Geheimrezept für Blitzdiäten und Traumgewichte jeden Frühling ihren Weg in die Frauenzeitschriften findet.
Kohlsuppe alleine reicht auf Dauer nicht fürs Wunschgewicht
"In einer Woche 5 Kilo abnehmen, nur durch die magische Kohlsuppe." Das stimmt so nicht. Denn auch, wenn Sie in dieser Zeit schnell ein paar Pfunde verlieren: Zur langfristigen und stabilen Gewichtsabnahme sind Blitzdiäten nicht geeignet. Um Ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen, sollten Sie sich Zeit nehmen. Essen Sie ausgewogen, abwechslungsreich und nehmen Sie nicht weniger als 1.200 kcal am Tag zu sich, sonst schlägt der "Jojo-Effekt" schnell zurück. Wer sich trotzdem für ein schnelles Abnehmen entscheidet, kann die verlorenen Kilos als Motivationsschub nehmen, sich zukünftig bewusster und gesünder zu ernähren.
Clever & schnell: Maggi Kohlsuppe aus der Dose
Die Kohlsuppe kann aufgrund ihrer vielen positiven Eigenschaften der erste Schritt zu einer ausgewogenen Ernährung sein. Oft fehlen aber im Alltag Zeit und Muße, eine Kohlsuppe selbst zuzubereiten. Pünktlich zu Frühlingsbeginn bietet Maggi die clevere Alternative: Fettarme Kohlsuppen aus der Dose mit Ballaststoffen.
Schluss mit dem Einkauf der umfangreichen Zutaten, kein langwieriges Kochen mehr. Die Kohlsuppen sind bereits tafelfertig und, damit es nicht langweilig wird, in drei unterschiedlichen Geschmacksvarianten erhältlich. Ob zu Hause, am Arbeitsplatz oder unterwegs: Maggi Kohlsuppen sparen Zeit, schmecken lecker und passen gut in eine gesunde Ernährung.
Webtipp:
www.maggi.at