Achtung, Diät-Falle! WOMAN deckt die häufigsten Ernährungsirrtümer auf
/
3. In der Sauna nimmt man viel ab
Schlank-Schwitzen
Nach der Sauna wiegt man tatsächlich weniger. Aber: Durch das Schwitzen geht nur Wasser verloren; es wird kein Gramm Fett abgebaut. Sobald man etwas trinkt, wird die Flüssigkeit gespeichert - und die Kilos sind wieder da.