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Drumsticks mit Barbecue-Marinade und Reissalat

Gesamt
75 Min.
Schwierigkeit
leicht
(zum Marinieren ca. 1 Stunde)
Artikelbild

Zutaten

4Portionen
12 Stk.Hühnerunterkeulen (Drumsticks)
2 Stk.Bio-Orange
6 ZeheKnoblauch
60 mlBarbecue-Sauce
1 ELMeersalz
20 gPetersilie (gehackt)
80 mlOlivenöl

Reissalat

200 gKarotten
200 gZucchini
20 gSchnittlauch
250 gReis (Langkorn und Wildreis)
60 mlweißer Balsamico
80 mlMandelöl
100 gMandelstifte (geröstet, grob gehackt)

Weiters

 Salz
 Pfeffer

Zubereitung

1/5

Keulen rundum in kurzen Abständen quer bis zum Knochen einschneiden. Für die Marinade Orangenschale abreiben und die Früchte auspressen. Orangensaft, Orangenschale, Knoblauch, Barbecuesauce, Salz, Petersilie und Öl vermischen. Keulen mit der Marinade vermischen und zugedeckt ca. 1 Stunde marinieren lassen.

2/5

Rohr auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Keulen in einer beschichteten Pfanne mit ein wenig von der Marinade rundum scharf anbraten, übrige Marinade zugießen und die Keulen im Rohr (mittlere Schiene / Gitterrost) ca. 50 Minuten braten. Dabei öfters wenden.

3/5

Für den Salat Karotten putzen und schälen. Karotten und Zucchini in ca. 0,5 cm große Würfel schneiden. Schnittlauch fein schneiden. Reis in Salzwasser bissfest kochen (ca. 12 Minuten). Knapp vor Ende der Garzeit Karotten und Zucchini zugeben und bissfest kochen. Mischung in ein Sieb leeren und abtropfen lassen.

4/5

Für die Marinade Balsamico salzen, pfeffern und mit dem Öl verrühren. Reismischung, Schnittlauch und Mandeln mit der Marinade vermischen und zugedeckt marinieren lassen.

5/5

Keulen aus dem Rohr nehmen, umfüllen und mit Folie abgedeckt auskühlen lassen. Keulen und Reis getrennt in Transportbehälter füllen.

Unsere Tipps

Wein-Tipp

Dazu passt Bier oder eine kräftige Weinviertel DAC Reserve, die den Spagat zwischen den vielen Geschmackseindrücken schafft.
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