Gebratene Hühnerkeulen mit Gemüse, Erdäpfeln und Oliven

Gesamt
90 Min.
Schwierigkeit
leicht
(zum Marinieren ca. 1 Stunde)
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Zutaten

4Portionen
12 Hühnerunterkeulen
20 gPetersilie
2 ELMeersalz (grob)

Marinade

3 Bio-Limette
6 Knoblauchzehen (klein gehackt)
40 mlOlivenöl

Gemüse

500 gspeckige Erdäpfel
400 grote Zwiebel
6 Knoblauchzehen
150 gPimientos
200 gschwarze Oliven
6 ELOlivenöl
400 gRispenparadeiser

Weiters

 Salz
 Pfeffer
 Thymian

Zubereitung

  1. 1/5

    Für die Marinade Limettenschale abreiben und die Früchte auspressen. Limettensaft, Limettenschale, Knoblauch und Öl vermischen. Keulen rundum in kurzen Abständen quer einschneiden, salzen, pfeffern, mit der Marinade vermischen und zugedeckt ca. 1 Stunde marinieren lassen.

  2. 2/5

    Rohr auf 200°C vorheizen. Backblech mit Backpapier belegen.

  3. 3/5

    Für das Gemüse Erdäpfel in 4 cm große Stücke schneiden. Zwiebeln und Knoblauch schälen. Zwiebeln in Spalten schneiden, Knoblauch klein würfeln. Beides mit Erdäpfeln, Pimentos, Oliven und Öl vermischen und mit Salz, Pfeffer und Thymian kräftig würzen. Gemüse auf dem Blech verteilen.

  4. 4/5

    Hühnerkeulen in einer beschichteten Pfanne ohne Zugabe von Öl rundum anbraten und zum Gemüse auf das Blech legen. Im Rohr (mittlere Schiene) ca. 1 Stunde braten. Im Bratrückstand Paradeiser anbraten und aus der Pfanne nehmen.

  5. 5/5

    Keulen nach halber Garzeit wenden und die Paradeiser zugeben. Petersilblättchen von den Stielen zupfen und hacken. Keulen mit dem Gemüse anrichten und mit Petersilie und Meersalz bestreut servieren.

Unsere Tipps

Wein-Tipp

Dazu passt ein fülliger, jugendlicher Südsteiermark DAC Grauburgunder mit Limonen-Quitten-Kräuter-Aromen am Gaumen und angenehmer Säure.

Ernährungsinformationen

842 kcal
Kalorien
41 g
Eiweiß
35 g
Kohlenhydrate
60 g
Fett
2
Broteinheiten
169 mg
Cholesterin
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