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Geschmorte Putenkeule mit Schwammerlsauce

Gesamt
125 Min.
Schwierigkeit
leicht
Artikelbild
 © GUSTO / Stefan Liewehr
©GUSTO / Stefan Liewehr

Zutaten

4Portionen
2 Putenoberkeulen (ausgelöst)
4 ELOlivenöl

Sauce

1 Zwiebel
50 gKarotten
50 gStangensellerie
1 Knoblauchzehe (zerdrückt)
1 ELParadeismark
500 mlRotwein
500 mlHühnersuppe
8 Jungzwiebeln
150 gChampignons
2 ELButter

Weiters

 Salz
 Pfeffer
 Thymian

Graupen-Risotto

100 gRollgerste (Graupen)
250 mlWeißwein
500 mlGemüsesuppe
2 ELCrème fraîche
 Salz
2 ELPfeffer
 Butter

Zubereitung

1/5

Zwiebel, Karotten und Sellerie schälen und in ca. cm große Würfel schneiden. Keulen mit Salz, Pfeffer und Thymian würzen und mit Küchenspagat formgerecht binden. In einem Topf Öl erhitzen, Keulen darin rundum anbraten und herausnehmen.

2/5

Im Bratrückstand Gemüse und Knoblauch anschwitzen. Paradeismark einrühren und kurz mitrösten. Wein und Suppe zugießen und aufkochen. Keulen einlegen und ca. 1 Stunde dünsten.

3/5

Jungzwiebeln putzen und die Enden wegschneiden. Champignons putzen und halbieren.

4/5

Keulen herausheben, den Spagat entfernen, Keulen warmstellen. Sauce durch ein Sieb gießen. Champignons in 1 EL Butter anschwitzen, mit Sauce aufgießen und kurz köcheln. Jungzwiebeln in übriger Butter zugedeckt dünsten. Keulen in Scheiben schneiden, mit Schwammerlsauce, Jungzwiebeln und Graupen-Risotto anrichten.

Graupen-Risotto

5/5

Gerste in Butter anschwitzen, Wein zugießen, mit 150 ml Suppe aufgießen. Gerste unter Rühren bissfest köcheln – wenn die Flüssigkeit eingekocht ist, übrige Suppe nach und nach zugießen. Gerste mit Crème fraîche verfeinern, salzen und pfeffern.

Ernährungsinformationen

751 kcal
Kalorien
35 g
Eiweiß
30 g
Kohlenhydrate
42 g
Fett
2
Broteinheiten
164 mg
Cholesterin
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