Paella Valenciana mit Kaninchen

Gesamt
90 Min.
Schwierigkeit
leicht
(zum Einweichen ca. 12 Stunden)
Länderküchen
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 © GUSTO / Dieter Brasch
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Zutaten

4Portionen
200 gweiße Bohnen
4 ELOlivenöl
4 Stk.Kaninchenkeule
300 ggelbe Fisolen
4 ZeheKnoblauch (zerdrückt)
4 ELPelati
2 TLPaprikapulver
800 mlWasser
2 BriefchenSafran
400 gMittelkornreis
 Salz
 Pfeffer

Zubereitung

  1. 1/4

    Bohnen ca. 12 Stunden in kaltem Wasser einweichen und dann im Einweichwasser weich kochen (dauert ca. 1 Stunde). Bohnen abseihen, abschrecken und abtropfen lassen.

  2. 2/4

    In einer Pfanne (Ø mind. 32 cm) Olivenöl erhitzen. Keulen salzen, pfeffern, im Öl rundum anbraten und bei schwacher ca. 15 Minuten zugedeckt schmoren.

  3. 3/4

    Fisolen putzen und quer halbieren. Fisolen, Knoblauch und Pelati in die Pfanne geben und kurz mitbraten. Paprika einrühren und mit Wasser aufgießen. Mischung ca. 20 Minuten köcheln.

  4. 4/4

    Bohnen, Salz, Safran und Reis zugeben und ca. 30 Minuten weiterköcheln.

Ernährungsinformationen

719 kcal
Kalorien
43 g
Eiweiß
115 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
10
Broteinheiten
65 mg
Cholesterin
Autor:in
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