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Schnelles Paprika-Risotto mit Putenbrust

Gesamt
30 Min.
Schwierigkeit
leicht
Artikelbild
 © GUSTO / Stefan Liewehr
©GUSTO / Stefan Liewehr

Zutaten

2Portionen
0.5 Zwiebel
1 Paprika (rot)
200 mlWeißwein
750 mlSuppe (klar)
150 gPutenbrust
200 gRisottoreis
1 TLKräuter (gehackt)
2 ELTK-Erbsen
2 ELParmesan (gerieben)

Weiters

 Salz
 Pfeffer
 Öl

Zubereitung

1/4

Zwiebel schälen. Paprika putzen. Zwiebel und Paprika kleinwürfelig schneiden, in 2 EL Öl anschwitzen, mit Wein und Suppe aufgießen. Flüssigkeit auf ca. 0,6 l einkochen (abmessen).

2/4

Inzwischen Fleisch in 1 cm große Würfel schneiden und in 3 EL Öl anbraten, Reis zugeben und mitrösten, bis er glasig ist.

3/4

Paprika-Zwiebel-Ansatz mit einem Stabmixer pürieren. Reis mit einem Drittel vom Ansatz ablöschen und auf kleiner Flamme unter ständigem Rühren köcheln. Sobald die Flüssigkeit eingekocht ist, den Rest nach und nach zugießen. Reis unter ständigem Rühren weichköcheln (dauert insgesamt ca. 20 Minuten).

4/4

Knapp vor Ende der Garzeit Kräuter, Erbsen und die Hälfte vom Parmesan untermischen. Risotto salzen, pfeffern und mit dem übrigen Parmesan bestreut servieren.

Ernährungsinformationen

905 kcal
Kalorien
0 g
Eiweiß
89 g
Kohlenhydrate
30 g
Fett
7
Broteinheiten
86 mg
Cholesterin
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