Puten-Paprikaröllchen mit Majoransauce

Gesamt
45 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Theresa Schrems
©GUSTO / Theresa Schrems
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Zutaten

2Portionen
4 Putenschnitzel (je ca. 80 g)
3 Paprika (halbe, rot, gelb, grün)
3 ELÖl

Sauce

0.5 Zwiebel
30 mlWeißwein
180 mlSuppe (evtl. Würfel)
70 mlSchlagobers
3 ELMajoran (frischer, gehackt)
 Salz
 Pfeffer
 Zitronensaft

Gemischter Reis

125 ggemischter Reis
1 ELButter
200 mlGemüsesuppe
 Salz

Zubereitung

  1. 1/6

    Rohr auf 50°C vorheizen. Paprika putzen und in 0,5 cm breite Längsstreifen schneiden. Schnitzel behutsam klopfen, salzen, pfeffern und am unteren Rand mit den Paprika-streifen belegen. Schnitzel über die Paprika einrollen, Röllchen mit Zahnstochern fixieren.

  2. 2/6

    Röllchen in heißem Öl unter öfterem Wenden braten, herausnehmen und im Rohr warm stellen.

  3. 3/6

    Zwiebel schälen, fein schneiden und im Bratrückstand hell anschwitzen. Mit Wein ab-löschen, mit Suppe und Obers aufgießen, Sauce ca. 1 Minute köcheln. Majoran zugeben und die Sauce aufmixen. Röllchen mit der Sauce an-richten und mit dem Reis servieren.

  4. Gemischter Reis

    4/6

    Reis in der Butter hell anschwitzen, mit Suppe aufgießen und aufkochen. Reis wenig salzen und zugedeckt bei schwacher Hitze ca. 20 Minuten weich dünsten.

  5. 5/6

    Reis in der Butter hell anschwitzen, mit Suppe aufgießen und aufkochen. Reis wenig salzen und zugedeckt bei schwacher Hitze ca. 20 Minuten weich dünsten.

  6. 6/6

    Reis in aufgeschäumter Butter erwärmen, dabei öfters umrühren; mit wenig Salz abschmecken.

Ernährungsinformationen

728 kcal
Kalorien
33 g
Eiweiß
59 g
Kohlenhydrate
39 g
Fett
4
Broteinheiten
148 mg
Cholesterin
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