Hülsenfrüchte

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Die saftigen Hülsenfrüchte sind ein Highlight der Frühlingsküche.

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Linsen, Bohnen, Kichererbsen & Co sind die Stars der neuen veganen Küche.

Curry-Linsensuppe
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Wenn Sie mal wieder Lust auf etwas Gesundes haben, probieren Sie dieses Gericht aus. Gutes Gelingen!

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Wertvolles pflanzliches Eiweiß, viele Ballaststoffe – und jede Menge Geschmack.

Fisolen: Alle Tipps & Tricks
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Reisnudelsalat mit Tofu
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Soja, die Superbohne

Die Sojabohne ist ein Multitalent – sie schmeckt frisch als grüne Bohne, getrocknet wird sie zu Milch, Topfen, Käse & Co ...

Bohnen-Kohleintopf mit Huhn
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Ob weiße Bohnen, Kichererbsen oder Käferbohnen - diese köstlichen Gerichte sind in weniger als 20 Minuten fertig.