Gusto Logo

Chicoréesuppe mit Rucola und Pinienkernen

Gesamt
45 Min.
Schwierigkeit
leicht
Artikelbild
 © GUSTO / Stefan Liewehr
©GUSTO / Stefan Liewehr

Zutaten

4Portionen
1 Stk.Zwiebel
150 gErdäpfel (mehlig)
400 gChicorée
1 ELZitronensaft
1 ELButter
700 mlSuppe (klare)
200 mlMilch

Einlage

1 ScheibeSchwarzbrot
3 ELÖl
3 ELPinienkerne
50 gRucola
1 gestr. ELPfefferbeeren (rosa)

Weiters

 Salz
 Pfeffer

Zubereitung

1/4

Zwiebel und Erdäpfel schälen. Zwiebel fein, Erdäpfel in kleine Würfel schneiden. Chicorée putzen, der Länge nach halbieren, quer in Streifen schneiden und mit Zitronensaft vermischen.

2/4

Chicorée, Zwiebel und Erdäpfel in Butter anschwitzen. Suppe zugießen und aufkochen. Milch einrühren und ca. 20 Minuten köcheln.

3/4

Brot entrinden, in Würfel schneiden und in 2 EL Öl knusprig braten. Pignoli in 1 EL ÖL unter Rühren goldbraun braten. Brotwürfel und Pinienkerne auf Küchenpapier abtropfen lassen. Rucola putzen, waschen und grob schneiden.

4/4

Suppe mit einem Stabmixer fein pürieren, mit Salz und Pfeffer würzen. Rucola, Pinienkerne und Pfefferbeeren untermischen. Suppe kurz erhitzen, in vorgewärmte Teller schöpfen und mit Brotwürfeln bestreut servieren.

Ernährungsinformationen

320 kcal
Kalorien
0 g
Eiweiß
20 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
1.7
Broteinheiten
31 mg
Cholesterin
Weitere Rezepte
Haferflocken-Kürbislaibchen mit Salat
Dressing

Haferflocken-Kürbislaibchen mit Salat

Krautfleisch mit Huhn und Rahm
Eintopf

Krautfleisch mit Huhn und Rahm

Beiriedsteak mit Eierschwammerlsauce und Kressenockerln
Gemüse

Beiriedsteak mit Eierschwammerlsauce und Kressenockerln

Green Goddess Pasta Salad
Gemüse

Green Goddess Pasta Salad

Türkischer Karottensalat
Beilage

Türkischer Karottensalat

Crunch-Wraps Supreme mit Räuchertofu
Gemüse

Crunch-Wraps Supreme mit Räuchertofu