Dinkelcrêpes mit Bohnenragout

Zutaten
Crêpes
- 200 ml Milch
- 2 Stk. mittleres Ei
- 100 g Dinkel-Vollkornmehl
Bohnenragout
- 240 g Große weiße Bohnen (gekocht)
- 1 Stk. rote Zwiebel
- 300 g Cocktail-Paradeiser
Rucolapesto
- 100 g Rucola
- 25 g Pignoli
- 70 ml Olivenöl
- Salz
- Cayenne
- Pignoli
- Öl
Zubereitung
Zubereitung
Dinkelcrêpes mit Bohnenragout

Zutaten
Crêpes
| 200 ml | Milch |
| 2 Stk. | mittlere Eier |
| 100 g | Dinkel-Vollkornmehl |
Bohnenragout
| 240 g | Große weiße Bohnen (gekocht) |
| 1 Stk. | rote Zwiebel |
| 300 g | Cocktail-Paradeiser |
Rucolapesto
| 100 g | Rucola |
| 25 g | Pignoli |
| 70 ml | Olivenöl |
| Salz | |
| Cayenne | |
| Pignoli | |
| Öl |
Zubereitung
Für die Crêpes Milch und Eier verquirlen, Mehl und 1 Prise Salz unterrühren. Teig ca. 20 Minuten quellen lassen.
Für das Ragout Bohnen in einem Sieb abtropfen lassen. Zwiebel schälen, halbieren und in dünne Ringe schneiden. Paradeiser halbieren. Zwiebel in 1 EL Öl goldgelb braten, Paradeiser zugeben und ca. 5 Minuten braten. Bohnen zugeben, mit Salz und Cayenne abschmecken.
Für das Pesto Rucola putzen, ca. 20 g für die Garnitur beiseite legen. Übrigen Rucola klein schneiden, mit Pignoli und Öl cremig mixen.
Rohr auf 50°C vorheizen. In einer beschichteten Pfanne wenig Öl erhitzen, nacheinander 4 Crêpes backen. Crêpes im Rohr warm halten. Crêpes mit Ragout füllen, mit Pesto, Rucola und Pignoli garnieren.
HINWEIS: Die separaten Mengenangaben in den Arbeitsschritten beziehen sich auf die Zubereitung von 4 Portionen.





