Eierschwammerltatar

Gesamt
50 Min.
Schwierigkeit
leicht
Artikelbild
 © GUSTO / Eisenhut & Mayer
©GUSTO / Eisenhut & Mayer

Zutaten

4Portionen

Tatar

80 gSchalotten
600 gEierschwammerl
2 ELTraubenkernöl
1 BundSchnittlauch

Garnitur

1 ELTraubenkernöl
2 TLZitronensaft
200 gKnollensellerie
160 gStangensellerie

Weiters

 Salz
 Pfeffer (aus der Mühle)

Zubereitung

  1. 1/2

    Schalotten schälen und fein schneiden. Schwammerl putzen, in feine Würfel schneiden. Eine Pfanne trocken erhitzen, Schwammerl darin kurz rösten, Öl untermischen. Schwammerl bei großer Hitze goldgelb rösten. Falls Flüssigkeit entsteht, abgießen. Schalotten untermischen und ganz kurz mitrösten. Schwammerl sofort aus der Pfanne nehmen, salzen und pfeffern. Schnittlauch fein schneiden und untermischen.

  2. 2/2

    Für die Garnitur Öl mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer verrühren. Sellerie schälen, fein schneiden und mit der Marinade vermischen. Tatar mit Sellerie anrichten. Dazu passt Vollkorn-, Weiß- oder Walnussbrot.

Ernährungsinformationen

107 kcal
Kalorien
4 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
0
Broteinheiten
0 mg
Cholesterin
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