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Frühlingsrollen mit Hummer und Kraut

Gesamt
85 Min.
Schwierigkeit
leicht
Artikelbild
 © GUSTO / Theresa Schrems
©GUSTO / Theresa Schrems

Zutaten

4Portionen
4 Frühlingsrollenteig (ca. 20 x 20 cm)
3 ELWasser
30 gSpeisestärke

Fülle

1 Paradeiser
200 gHummerschwanz (oder Garnelen)
200 gWeißkraut (ohne Strunk)
2 ELÖl
1 TLKräuterbutter

Sauce 1

1 TLAusternsauce
3 ELTeriyaki Sauce

Sauce 2

4 ELSüß-Saure Sauce
1 TLChili-Sauce
1 TLBalsamessig

Weiters

 Salz
 Pfeffer
 Öl (zum Backen)

Gemüsegarnitur

2 Knoblauchzehen
200 gMelanzani
4 Schnittlauchhalme
4 Reisnudeln (gekocht)
4 Lotuswurzel (geschält, vorgekocht)
 Paradeiserhaut
 Öl

Zubereitung

1/8

Für die Fülle Paradeiser ca. 10 Sekunden überkochen, abschrecken, Haut abziehen, wird für die Gemüse-Garnitur verwendet. Paradeiser vierteln, entkernen und in kleine Stücke schneiden.

2/8

Hummer oder Garnelen in ca. 1/2 cm große Stücke schneiden. Kraut fein schneiden, in Öl bissfest braten und aus der Pfanne nehmen. Im Bratrückstand Hummer- oder Garnelen in Kräuterbutter anbraten, Paradeiser und Kraut untermischen und kurz mitrösten. Salzen, pfeffern und auskühlen lassen. Inzwischen Zutaten für die Saucen verrühren.

3/8

Wasser mit Stärke verrühren. Teigblätter und Fülle zu Röllchen verarbeiten.

4/8

Frühlingsrollen in heißem Öl schwimmend backen, abtropfen lassen und mit Saucen und Gemüse-Garnitur anrichten.

Gemüsegarnitur

5/8

Knoblauch in dünne Scheiben schneiden, in 3 EL Öl goldbraun braten, abtropfen lassen.

6/8

Melanzani in 1 cm dicke Scheiben schneiden, in 3 EL Öl beidseitig braten, abtropfen lassen. Scheiben sechsteln. Schnittlauch in Stücke schneiden.

7/8

Durch jede Lotoswurzelscheibe eine Nudel ziehen und verknüpfen.

8/8

Finger hoch Öl erhitzen, Lotosscheiben, dann die Paradeiserhaut darin goldgelb backen, herausheben und abtropfen lassen.

LänderküchenAsien

Ernährungsinformationen

626 kcal
Kalorien
16 g
Eiweiß
37 g
Kohlenhydrate
46 g
Fett
2.6
Broteinheiten
80 mg
Cholesterin
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