Gemüsesülzchen

Gesamt
40 Min.
Schwierigkeit
leicht
(zum Kühlen ca. 5 Stunden)
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 © GUSTO / Ulrike Köb
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Zutaten

2Portionen
250 gSchwarzwurzel
2 ELZitronensaft
4 BlattGelatine
150 mlGemüsesuppe
1 Avocado (reife, ca. 200 g)

Garnitur

2 TLSauerrahm
2 TLForellenkaviar
2 TLGranatapfelkerne

Weiters

 Salz
 Mehl
 Öl (zum Backen)

Zubereitung

  1. 1/5

    Gläser (Inhalt 150 ml) kalt stellen. 500 ml Wasser, 1 EL vom Zitronensaft und 2 EL Mehl vermischen. Schwarzwurzeln unter fließendem Wasser abbürsten, schälen und in das vorbereitete Wasser legen. Schwarzwurzeln in 1/2 cm dicke Scheiben schneiden, mit 100 ml Wasser und 1 Prise Salz 3 Minuten zugedeckt weich dünsten.

  2. 2/5

    Gelatine in kaltem Wasser einweichen. Suppe aufkochen und vom Herd nehmen. Gelatine darin auflösen. Avocado schälen, in 1 cm große Würfel schneiden und mit übrigem Zitronensaft beträufeln.

  3. 3/5

    Schwarzwurzeln und Avocado abwechselnd in die Gläser schichten, jede Schicht mit Suppe bedecken. Mit übriger Suppe auffüllen, mit Frischhaltefolie zudecken und für ca. 5 Stunden kalt stellen.

  4. 4/5

    Für die Garnitur ca. 30 g von den Schwarzwurzelschalen trockentupfen, in Öl schwimmend knusprig backen, auf Küchenpapier abtropfen lassen.

  5. 5/5

    Sülzchen mit Granatapfelkernen, Kaviar, Rahm und Schwarzwurzelschalen garnieren.

Ernährungsinformationen

211 kcal
Kalorien
6 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
20 g
Fett
0
Broteinheiten
13 mg
Cholesterin
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