Hühnersalat mit Ananas
Zutaten
Zutaten
- 2 Stk. Hühnerbrustfilet (ohne Haut und Knochen)
- 2 Stk. Bio-Limette
- 1 Stk. Zwiebel (rote)
- 2 Stk. Paradeiser
- 300 g Hawaii-Ananas
- 1 Stk. Vanilleschote
- 4 EL Olivenöl
- 1 TL Petersilie (gehackt)
Weiters
- Salz
- Pfeffer
- Kristallzucker
Zubereitung
Zubereitung
Hühnersalat mit Ananas
Zutaten
| 2 Stk. | Hühnerbrustfilet (ohne Haut und Knochen) |
| 2 Stk. | Bio-Limette |
| 1 Stk. | Zwiebel (rote) |
| 2 Stk. | Paradeiser |
| 300 g | Hawaii-Ananas |
| 1 Stk. | Vanilleschote |
| 4 EL | Olivenöl |
| 1 TL | Petersilie (gehackt) |
Weiters
| Salz | |
| Pfeffer | |
| Kristallzucker |
Zubereitung
- 1/3
Hühnerfilets quer halbieren und in Längsstreifen schneiden. Von den Limetten die Schalen abreiben und den Saft auspressen. Zwiebel schälen und halbieren. Zwiebel und Paradeiser in Spalten schneiden. Ananas schälen und den Strunk ausschneiden. Fruchtfleisch in Stücke schneiden. Vanilleschote längs halbieren und das Mark herauskratzen.
- 2/3
Fleisch salzen, pfeffern und in 2 EL vom Öl rundum braten. Zwiebel, Ananas, Petersilie und Vanilleschote zugeben und mitbraten. Mischung umfüllen und auskühlen lassen. Vanilleschote entfernen.
- 3/3
Für die Marinade Bratrückstand mit Limettensaft ablöschen und umfüllen. TL Zucker, Vanillemark, Limettenschale und übriges Öl einrühren. Fleischmischung mit Paradeisern und der Marinade vermischen, Salat eventuell in ausgehöhlten Ananasscheiben anrichten.
