Hühnersalat mit Currymarinade

Gesamt
30 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Stefan Liewehr
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Zutaten

4Portionen
300 gHühnerbrustfilet (ohne Haut und Knochen)
1 Zitrone
8 ScheibeKnäckebrot
1 Pkg.Gartenkresse
2 Hand vollBlattsalat
1 ELCurry
250 gJoghurt
6 Cocktail-Paradeiser
2 Paprika (grün)
 Salz
 Pfeffer (schwarz)
 Öl
 Olivenöl
 Zitronensaft

Zubereitung

  1. 1/5

    Hühnerfleisch in ca. 1 cm große Würfel schneiden und in etwas Öl rundum braten (ca. 1 Minute). Fleisch aus der Pfanne heben, salzen, pfeffern und auskühlen lassen.

  2. 2/5

    Paradeiser halbieren oder vierteln. Paprika putzen und in gleich große Stücke schneiden.

  3. 3/5

    Joghurt und Curry vermischen und mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen. Hühnerfleisch untermischen und ca. 1/2 Stunde ziehen lassen.

  4. 4/5

    Für die Garnitur Salate putzen, waschen, gut abtropfen lassen, salzen, pfeffern, mit etwas Zitronensaft und Olivenöl beträufeln und gut vermischen. Kresseblättchen von den Stielen schneiden.

  5. 5/5

    Teller mit den Salatblättern auslegen, Hühnersalat darauf anrichten und mit Kresseblättchen garnieren. Hühnersalat mit Knäckebrot servieren.

Ernährungsinformationen

175 kcal
Kalorien
0 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
6 g
Fett
0
Broteinheiten
59 mg
Cholesterin
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