Kalbsbraten mit Gemüse-Sauce

Gesamt
75 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Stefan Liewehr
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Zutaten

4Portionen
750 gKalbsschulter
1 lklare Suppe
50 gKarotten
50 gGelbe Rüben
1 BecherCrème fraîche

Weiters

 Salz
 Pfeffer
 Öl

Majoran-Nudeln

400 gPenne
1 ELButter
1 TLMajoran (frischer, gehackt)
 Salz
 Pfeffer

Jungzwiebel-Gemüse

600 gJungzwiebeln
1 ELButter
60 mlSuppe
60 mlWeißwein
 Salz
 Pfeffer
 Muskatnuss

Zubereitung

  1. 1/4

    Backrohr auf 190 °C vorheizen. Fleisch mit Spagat binden (damit es sich während des Bratens nicht verformt) und mit Salz und Pfeffer würzen.

  2. 2/4

    In einer Bratenpfanne wenig Öl erhitzen, Fleisch darin rundum rasch anbraten, ins vorgeheizte Rohr schieben und ca. 50 Minuten braten. (Statt einer Bratenpfanne kann auch das Backblech verwenden). Nach ca. 15 Minuten Bratzeit 250 ml von der Suppe zugießen, restliche Suppe während des Bratens immer wieder nachgießen.

  3. 3/4

    Während das Fleisch im Rohr ist, Karotten und Gelbe Rüben putzen, schälen und kleinwürfelig schneiden. Gemüse in Salzwasser weichkochen, abseihen, abschrecken und gut abtropfen lassen. Majorannudeln und Jungzwiebelgemüse gegen Ende der Garzeit des Bratens zubereiten – vor dem Anrichten kurz aufwärmen.

  4. 4/4

    Braten aus der Pfanne heben und warmstellen. Bratensaft (sollte ca. 0,3 l sein; falls nötig, mit Suppe ergänzen) durch ein Sieb gießen, Crème fraîche einrühren und die Sauce cremig einkochen. Gemüse zugeben und die Sauce nochmals kurz aufkochen. Fleisch in Scheiben schneiden und mit der Sauce anrichten.

  5. 1/1

    Reichlich Salzwasser aufkochen. Teigwaren (z. B. Penne) darin bissfest kochen, abseihen und gut abtropfen lassen. Butter bis zum Aufschäumen erhitzen, frischen gehackten Majoran (ersatzweise Petersilie) und die Nudeln zugeben, durchschwenken und mit Salz und Pfeffer würzen.

  6. 1/1

    Jungzwiebeln (ca. 3 Bund) putzen und waschen. Dunkelgrüne Enden wegschneiden, die hellgrünen Blattansätze und die Zwiebeln in ca. 1 1/2 cm dicke Ringe schneiden. Gemüse in aufgeschäumter Butter anschwitzen mit je einem Suppe und Weißwein ablöschen und auf kleiner Flamme ca. 4 Minuten zugedeckt dünsten. Gemüse mit Salz, Pfeffer und wenig abgeriebener Muskatnuss würzen.

Ernährungsinformationen

475 kcal
Kalorien
49 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
28 g
Fett
0.5
Broteinheiten
191 mg
Cholesterin
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