Kalbssteaks mit Basilikumsauce, Schwammerlgröstel und Karottengemüse

Gesamt
105 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Stefan Liewehr
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Zutaten

4Portionen

Kalbssteaks mit Basilikumsauce

4 Stk.Steaks vom Kalbsrückenfilet (vom Kalbsrückenfilet)
30 gParmesan (gerieben)
125 mlOlivenöl
40 gBasilikumblätter
2 Stk.Knoblauchzehen
1 ELMandelblättchen
2 ELSpeisestärke
250 mlSuppe (klar)
 Salz
 Pfeffer (schwarz)
 Öl

Karottengemüse

8 Stk.Junge Karotten
1 ELButter
 Salz
 Pfeffer (schwarz)

Schwammerl-Gröstel

500 gErdäpfel (speckig)
500 gChampignons
2 ELÖl
1 ELButter
1 ELPetersilie (fein geschnitten)
2 Stk.Knoblauchzehen
 Salz
 Pfeffer (schwarz)

Zubereitung

  1. Kalbssteaks mit Basilikumsauce

    1/9

    Mandelblättchen in einer trockenen Pfanne goldbraun rösten und zum Auskühlen auf einen Teller leeren. Knoblauch schälen und grob hacken. Basilikum, Mandeln und Knoblauch in einem elektrischen Zerkleinerer fein pürieren.

  2. 2/9

    Püree in eine Schüssel geben, nach und nach abwechselnd Olivenöl und Parmesan einrühren, so daß eine cremige Sauce entsteht; Sauce eventuell salzen.

  3. 3/9

    Backrohr zum Warmhalten auf 50 °C vorheizen. Fleisch mit Salz und Pfeffer würzen und in Öl beidseitig braten, dabei mehrmals mit dem entstehenden Bratensaft übergießen. Fleisch aus der Pfanne heben und im vorgeheizten Rohr warm stellen.

  4. 4/9

    Stärkemehl mit 1 EL Wasser glattrühren. Bratrückstand mit Suppe ablöschen, Stärkemehl einrühren, Sauce aufkochen, abseihen und mit der Basilikumpaste vermischen. Fleisch in Scheiben schneiden und mit Sauce und Beilagen anrichten.

  5. Karottengemüse

    5/9

    Karotten putzen, schälen, in Salzwasser bissfest kochen, abseihen, abschrecken und gut abtropfen lassen.

  6. 6/9

    Vor dem Anrichten Butter bis zum Aufschäumen erhitzen, Karotten darin unter Schwenken erwärmen, mit Salz und Pfeffer würzen.

  7. Schwammerl-Gröstel

    7/9

    Erdäpfel kochen und schälen. Champignons putzen, waschen, trockentupfen und in kleine Stücke schneiden. Erdäpfel in 1/2 cm dicke Scheiben schneiden.

  8. 8/9

    Erdäpfel in Öl goldbraun braten, aus der Pfanne heben und beiseite stellen.

  9. 9/9

    Im Bratrückstand Butter bis zum Aufschäumen erhitzen, Champignons darin braten, bis sämtliche Flüssigkeit verdampft ist. Erdäpfel und Petersilie untermischen. Gröstel mit Salz, Pfeffer und zerdrückten Knoblauchzehen würzen.

Ernährungsinformationen

675 kcal
Kalorien
0 g
Eiweiß
35 g
Kohlenhydrate
40 g
Fett
2.8
Broteinheiten
123 mg
Cholesterin
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