Kalte Avocadosuppe mit Kresse

Gesamt
20 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Ulrike Köb
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Zutaten

2Portionen
2 Avocados (klein; reif)
1 ELZitronensaft
125 mlGemüsesuppe
500 mlSauermilch
125 mlWeißwein
1 Pkg.Gartenkresse
0.5 Chili (klein; dünn geschnitten)
 Salz
 Pfeffer

Zubereitung

  1. 1/3

    Avocados rundum bis zum Kern einschneiden, die Hälften trennen, Kern entfernen. Fruchtfleisch schälen, klein schneiden und mit Zitronensaft vermischen.

  2. 2/3

    Suppe, Sauermilch, Wein und die Hälfte von den Avocadostücken verrühren, pürieren, mit Salz und Pfeffer würzen.

  3. 3/3

    Kresseblättchen von den Stielen schneiden. Übrige Avocadostücke und Chili in die Suppe rühren. Suppe in gekühlten Schalen anrichten und mit Kresse bestreuen. Dazu passen Grissini.

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Ernährungsinformationen

333 kcal
Kalorien
11 g
Eiweiß
16 g
Kohlenhydrate
20 g
Fett
1
Broteinheiten
2 mg
Cholesterin
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