Kressesalat mit Kapuzinerblüten

Gesamt
30 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Stefan Liewehr
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Zutaten

4Portionen
1 KopfBlattsalat (Lollo Rosso, Friseé-, Eichblatt- oder Kopfsalat)
2 Hand vollKapuzinerkresse (mit Blüten)
2 BundEiszapfenrettiche
1 BundRadieschen
150 gStangensellerie
 Junge Maiskölbchen (evtl. eingelegte)

Weiters

 Salz
 Pfeffer
 Essig
 Öl
 Senf

Zubereitung

  1. 1/2

    Für die Marinade Essig, Öl, 1 MS Senf, Salz, Pfeffer und ein wenig Wasser gut verrühren. Salat putzen, waschen und gut abtropfen lassen. Kapuzinerkresseblätter putzen, behutsam waschen und gut abtropfen lassen. Eiszapfenrettiche waschen, dünn schälen und halbieren. Maiskölbchen eventuell halbieren oder in gleich große Stücke schneiden bzw. eingelegte Maiskölbchen aus der Marinade nehmen und gut abtropfen lassen. Radieschen putzen, waschen, zuerst in dünne Scheiben, dann in Stifte schneiden. Stangensellerie waschen, schälen und in gleich große Stücke schneiden.

  2. 2/2

    Sämtliche Zutaten in eine Schüssel geben, mit der Marinade beträufeln und gut durchmischen. Salat anrichten und mit Kapuzinerkresseblüten dekorieren. Zum Kapuzinerkressesalat serviert man am besten Kornweckerln.

Ernährungsinformationen

150 kcal
Kalorien
0 g
Eiweiß
0 g
Kohlenhydrate
0 g
Fett
0
Broteinheiten
0 mg
Cholesterin
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