Kürbismousse

Gesamt
60 Min.
Schwierigkeit
leicht
(zum Kühlen ca. 5 Stunden)
Kürbismousse
 © GUSTO / Stefan Liewehr
©GUSTO / Stefan Liewehr
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Zutaten

4Portionen

Mousse

150 gZwiebeln
400 gKürbisse (geschält, ohne Kerne)
3 ELRapsöl
50 mlWeißwein (Welschriesling)
6 BlattGelatine
125 mlSchlagobers

Sauce und Garnitur

150 gKürbisse (geschält, ohne Kerne)
3 ELWeinessig (Chardonnay-Essig)
3 ELWasser
3 ELTraubenkernöl
80 gFriséesalat
4 Rucolablätter

Weiters

 Salz
 Pfeffer
 Kardamon

Zubereitung

  1. 1/5

    Für die Mousse Zwiebeln schälen und klein schneiden. Kürbis in 1 cm große Stücke schneiden. Kürbis und Zwiebeln im Öl anrösten. Wein zugießen, Kürbis zugedeckt weich dünsten, mit Salz, Pfeffer und wenig Kardamon würzen.

  2. 2/5

    Gelatine in kaltem Wasser einweichen. Kürbis fein pürieren, Gelatine gut ausdrücken und in der noch heißen Masse auflösen. Masse auskühlen, aber nicht fest werden lassen.

  3. 3/5

    Obers schlagen und unterheben. Mousse in eine Schüssel füllen, mit Frischhaltefolie zudecken und zum Festwerden für ca. 5 Stunden kühl stellen.

  4. 4/5

    Für die Sauce Kürbis in kleine Stücke schneiden, Essig, Wasser, Öl und Salz verrühren und ca. 15 Minuten ziehen lassen.

  5. 5/5

    Kürbis mit zwei Dritteln von der Sauce anrichten. Salat mit der übrigen Sauce vermischen. Aus der Mousse mit einem Löffel Nockerln ausstechen und mit den Salaten anrichten.

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Ernährungsinformationen

254 kcal
Kalorien
5 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
22 g
Fett
0
Broteinheiten
28 mg
Cholesterin
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