Kürbismousse

Gesamt
60 Min.
Schwierigkeit
leicht
(zum Kühlen ca. 5 Stunden)
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 © GUSTO / Stefan Liewehr
©GUSTO / Stefan Liewehr
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Zutaten

4Portionen

Mousse

150 gZwiebeln
400 gKürbisse (geschält, ohne Kerne)
3 ELRapsöl
50 mlWeißwein (Welschriesling)
6 BlattGelatine
125 mlSchlagobers

Sauce und Garnitur

150 gKürbisse (geschält, ohne Kerne)
3 ELWeinessig (Chardonnay-Essig)
3 ELWasser
3 ELTraubenkernöl
80 gFriséesalat
4 Rucolablätter

Weiters

 Salz
 Pfeffer
 Kardamon

Zubereitung

  1. 1/5

    Für die Mousse Zwiebeln schälen und klein schneiden. Kürbis in 1 cm große Stücke schneiden. Kürbis und Zwiebeln im Öl anrösten. Wein zugießen, Kürbis zugedeckt weich dünsten, mit Salz, Pfeffer und wenig Kardamon würzen.

  2. 2/5

    Gelatine in kaltem Wasser einweichen. Kürbis fein pürieren, Gelatine gut ausdrücken und in der noch heißen Masse auflösen. Masse auskühlen, aber nicht fest werden lassen.

  3. 3/5

    Obers schlagen und unterheben. Mousse in eine Schüssel füllen, mit Frischhaltefolie zudecken und zum Festwerden für ca. 5 Stunden kühl stellen.

  4. 4/5

    Für die Sauce Kürbis in kleine Stücke schneiden, Essig, Wasser, Öl und Salz verrühren und ca. 15 Minuten ziehen lassen.

  5. 5/5

    Kürbis mit zwei Dritteln von der Sauce anrichten. Salat mit der übrigen Sauce vermischen. Aus der Mousse mit einem Löffel Nockerln ausstechen und mit den Salaten anrichten.

Ernährungsinformationen

254 kcal
Kalorien
5 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
22 g
Fett
0.1
Broteinheiten
28 mg
Cholesterin
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