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Mild geräucherte Forelle mit Tomatenpüree und Spargelgemüse

Gesamt
60 Min.
Schwierigkeit
leicht
Artikelbild
 © GUSTO / Dieter Brasch
©GUSTO / Dieter Brasch

Zutaten

4Portionen
4 Forellen (junge, 260–280 g)
50 gSellerie
50 gLauch (in feine Streifen geschnitten)
50 gKarotten (in feine Streifen geschnitten)
50 gFenchel (in feine Streifen geschnitten)
1 TLAnissamen
250 mlGemüsefond (heller)
8 Paradeiser (getrocknete)
2 Schweinsnetz
50 gButter
4 Zweig(e)Rosmarin
4 Zweig(e)Thymian
125 mlFischfond
250 mlSchlagobers

Zum Räuchern

50 gBuchen-Räuchermehl (erhält man in Campingbedarfsgeschäften)
1 Lorbeerblatt
5 Wacholderbeeren (zerdrückt)
1 Zweig(e)Rosmarin
1 Zweig(e)Thymian
15 gFenchelholz (getrocknete, zerkleinerte Stängel; ersatzweise Fenchelsamen)

Weiters

 Salz
 Pfeffer
 Zucker
 Olivenöl

Tomatenpüree und Spargelgemüse

Tomatenpüree

400 gCherrytomaten
3 Basilikumblätter
65 mlWermut (Noilly Prat)
250 mlTomatensaft
4 ELErdäpfelpüree
 Salz
 Pfeffer
 Zucker
 Olivenöl

Spargelgemüse

12 StangenThai-Spargel
12 Stangenweißer Spargel
 Butter

Zubereitung

1/10

Die Forellen am Rücken entlang der Gräte einschneiden, Mittelgräte und die Innereien herauslösen, die feinen Gräten mit einer Pinzette herauszupfen. Forelle gut waschen.

2/10

Gemüse in wenig Olivenöl anschwitzen, die Anissamen hin-zufügen und mit Gemüsefond bedeckt auffüllen. Gemüse bissfest kochen, abkühlen lassen, mit Salz und Pfeffer würzen.

3/10

Forellen salzen und pfeffern, mit dem Gemüse und den getrockneten Tomaten füllen. Schweinsnetze gut ausdrücken, flach auflegen, halbieren und je eine Forelle darin einschlagen.

4/10

Buchenmehl mit allen Zutaten vermengen und in einen mit Alufolie ausgekleideten Topf geben. Das Räuchergut erhitzen (ca. 80 °C), die Forellen auf ein Gitter setzen und in den Topf geben. Vom Herd nehmen. Einen Deckel darauf geben und die Forellen 10–12 Minuten räuchern.

5/10

Backrohr auf 210 °C vorheizen. Forellen mit den Kräutern in Olivenöl beidseitig anbraten, ins Rohr geben und 6–8 Minuten garen, nach halber Garzeit wenden. Butter zugeben und über die Fische gießen.

6/10

Für die Sauce Fischfond und Obers cremig einkochen. Forellen aus dem Rohr nehmen.

7/10

Forellen mit Spargel, Tomatenpüree und Sauce auf vorgewärmten Tellern anrichten. Zusätzlich dann man die Forellen mit gehäuteten Sherrytomaten, gebackenen Tomatenhäutchen und Kräutern garnieren.

Tomatenpüree und Spargelgemüse

8/10

Tomaten grob schneiden und in Olivenöl leicht anschwitzen.

9/10

Im Rohr bei 200 °C weich schmoren. Mit Wermut ablöschen und einkochen. Mit Tomatensaft auffüllen, Basilikum zugeben und weitere 30 Minuten leicht köcheln. Basilikum herausnehmen, Sauce pürieren und passieren. Sauce dick einkochen. Mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen.Tomatenmus mit dem Erdäpfelpüree vermischen.

10/10

Thai-Spargel und weißen Spargel schälen, bissfest kochen und in Butter schwenken.

Ernährungsinformationen

644 kcal
Kalorien
64 g
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
38 g
Fett
0.1
Broteinheiten
195 mg
Cholesterin
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