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Nudeltopf mit Hühnerfilet, Gemüse und Kerbel

Gesamt
60 Min.
Schwierigkeit
leicht
Artikelbild

Zutaten

2Portionen
2 Stk.Hühnerfilets
1 BundKerbel
100 gSchmale Bandnudeln (aus Hartweizen, ohne Ei)
700 mlGemüsesuppe
150 gSpargel (grün)
150 gLauch
2 StangenSellerie
1 Stk.Karotte
1 Stk.Zwiebel
2 TLIngwer (frisch gerieben)
 Salz
 Pfeffer (schwarz)
 Piment
 Lorbeer
 Muskatnuss
 Koriander (gemahlen)
 Rapsöl

Zubereitung

1/6

Hühnerfilets mit Ingwer, Koriander, Muskat und Pfeffer einreiben und 15 Minuten ziehen lassen.

2/6

Inzwischen Zwiebel fein schneiden. Karotte in dünne Stifte und Sellerie in Scheiben schneiden. Lauch längs halbieren und in Streifen schneiden. Spargel in kurze Stücke schneiden.

3/6

In einem beschichteten Topf etwas Öl erhitzen, Fleisch darin beidseitig anbraten, Zwiebel zugeben und kurz anbraten. Suppe zugießen, mit Lorbeer und Piment würzen. Zugedeckt ca. 15 Minuten köcheln. Karotte, Sellerie, Lauch und Spargel zugeben und ca. 7 Minuten kochen (das Gemüse soll noch einen leichten Biss haben).

4/6

Während der Hühnertopf gart, die Nudeln in reichlich Salzwasser bissfest kochen, abgießen und abtropfen lassen. Kerbel fein schneiden.

5/6

Die Hühnerfilets aus der Suppe nehmen, abtropfen lassen und in Scheiben schneiden. Kerbel in die Suppe rühren.

6/6

Die Nudeln in großen Schüsseln verteilen. Gemüse und Hühnerfleisch darauf geben. Mit Suppe auffüllen.

Ernährungsinformationen

412 kcal
Kalorien
0 g
Eiweiß
47 g
Kohlenhydrate
6 g
Fett
4.7
Broteinheiten
83 mg
Cholesterin
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