Pastasalat mit cremigem Paradeiserdressing

Gesamt
40 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Ulrike Köb
©GUSTO / Ulrike Köb
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Zutaten

2Portionen
250 gZucchini
150 gSpiralnudeln
1 Stk.Knoblauchzehe
1 ELZitronensaft
1 TLBio-Zitronenschale
200 gKirschparadeiser
1 BundRucola
2 Stk.Jungzwiebeln
1 BundBasilikum

Marinade

200 gSauerrahm
5 ELParadeiser (passierte)
2 ELBalsamico (weißer)
 Salz
 Pfeffer
 Oregano

Zubereitung

  1. 1/6

    Rohr auf 180°C vorheizen. Backblech mit Backpapier belegen. Zucchini in 1/2 cm dicke Scheiben schneiden, auf das Blech legen, mit Oregano bestreuen und ca. 7 Minuten im Rohr garen, nach halber Garzeit umdrehen.

  2. 2/6

    Spiralen in Salzwasser bissfest kochen, abschrecken und abtropfen lassen.

  3. 3/6

    Für die Marinade Rahm mit passierten Paradeisern und Balsamico glatt rühren, salzen und pfeffern.

  4. 4/6

    Knoblauch schälen und fein schneiden. Zucchini mit Knoblauch, Zitronensaft, abgeriebener Zitronenschale, Salz und Pfeffer vermischen und ziehen lassen.

  5. 5/6

    Paradeiser halbieren. Rucola in Stücke zupfen. Jungzwiebeln putzen und in feine Ringe schneiden. Basilikumblätter fein schneiden.

  6. 6/6

    Spiralen, Zucchini, Paradeiser, Jungzwiebeln, Rucola und Basilikum vermischen und mit der Marinade anrichten.

Ernährungsinformationen

191 kcal
Kalorien
9 g
Eiweiß
18 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
1.8
Broteinheiten
30 mg
Cholesterin
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