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Perlhuhnbrust im Speckmantel mit Kürbisrisotto

Gesamt
60 Min.
Schwierigkeit
leicht
Artikelbild
 © GUSTO / Dieter Brasch
©GUSTO / Dieter Brasch

Zutaten

4Portionen
4 Perlhuhnbrüstchen (ohne Haut mit Knochen)
8 ScheibeFrühstücksspeck (dünn geschnitten)
3 ELÖl
2 Zweig(e)Thymian
2 Zweig(e)Rosmarin
50 mlPortwein (dunkler)
125 mlHühnerfond (brauner)
1 ELButterstücke (kalte)

Garnitur

400 gSchwarzwurzel
250 gKohlsprossen
50 gButter
2 ELSemmelbrösel
 Salz
 Pfeffer
 Mehl
 Zitronensaft

Kürbisrisotto

200 gKürbisse (am besten Hokkaido)
0.5 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
2 ELOlivenöl
200 gRisottoreis
600 mlGemüsesuppe (heiße)
60 mlWeißwein
30 gParmesan (gerieben)
30 gkalte Butter
 Salz
 Pfeffer

Zubereitung

1/6

Für die Garnitur Wasser mit Zitronensaft und wenig Mehl verrühren. Schwarzwurzeln waschen, schälen und in das Wasser legen. Schwarzwurzeln in ca. 2 cm breite Stücke schneiden und in Salzwasser bissfest kochen. Abseihen, abschrecken und abtropfen lassen. Kohlsprossen putzen, kochen, abseihen, abschrecken und abtropfen lassen. Blätter mit einem kleinen Messer lösen und abheben.

2/6

Rohr auf 160°C vorheizen. Perlhuhnbrüste salzen, pfeffern und mit je 2 Speckscheiben umwickeln. Speck mit Zahn-stochern fixieren. Brüste in Öl anbraten, mit Kräutern belegen und im Rohr (untere Schiene / Gitterrost) ca. 6 Minuten braten; nach halber Garzeit wenden. Zahnstocher entfernen, Brüste zugedeckt warm stellen.

3/6

Bratrückstand mit Portwein ablöschen, mit Fond aufgießen und aufkochen. Sauce abseihen, aufkochen und mit der Butter binden. Sauce nicht mehr kochen.

4/6

Brösel in Butter anrösten, Gemüse untermischen, erhitzen, salzen und pfeffern. Brüste in Stücke schneiden, mit Sauce, Risotto und Gemüse anrichten.

Kürbisrisotto

5/6

Zwiebel und Knoblauch schälen. Kürbis, Zwiebel und Knoblauch klein schneiden und in Öl anschwitzen. Reis zugeben und glasig anschwitzen. Etwa die Hälfte von der Suppe zugießen, Reis unter Rühren köcheln.

6/6

Wenn die Suppe verkocht ist, Wein und übrige Suppe nach und nach zugießen, Reis fertig garen. Parmesan und Butter einrühren, Risotto salzen und pfeffern.

Ernährungsinformationen

979 kcal
Kalorien
54 g
Eiweiß
15 g
Kohlenhydrate
58 g
Fett
3.8
Broteinheiten
217 mg
Cholesterin
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