Rehmedaillons mit Kohlgemüse

Gesamt
45 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Studio Günter Hauer
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Zutaten

4Portionen
400 gRehrückenfilet (ausgelöst)
250 mlSuppe (klar)
80 gFrühstücksspeck
125 mlSchlagobers
250 gKohl
 Salz
 Pfeffer (schwarz)
 Kümmel
 Muskatnuss
 Öl

Zubereitung

  1. 1/4

    Kohlblätter in leicht gesalzenem Wasser kurz überkochen, abseihen, abschrecken und gut abtropfen lassen. Mittelrippen ausschneiden, in kleine Stücke schneiden und mit dem Obers, Salz, Pfeffer, Kümmel und Muskatnuss weich kochen.

  2. 2/4

    Kohlblätter in nicht zu feine Streifen schneiden und mit der Kohlsauce verrühren. Speck klein würfelig schneiden, kurz anrösten und mit dem Gemüse vermischen.

  3. 3/4

    Filets in Medaillons schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen. Wenig Öl erhitzen und die Medaillons darin anbraten. Hitze reduzieren, Medaillons wenden und langsam fertig braten (dauert ca. 3-4 Minuten). Medaillons am besten in zwei Arbeitsgängen braten.

  4. 4/4

    Fleisch aus der Pfanne heben und warm stellen. Bratrückstand mit Suppe aufgießen, aufkochen und abseihen. Medaillons mit Sauce und Kohlgemüse anrichten.

Ernährungsinformationen

480 kcal
Kalorien
0 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
30 g
Fett
0.3
Broteinheiten
148 mg
Cholesterin
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