Gusto Logo

Reisnudeln mit Curry-Kokos-Sauce

Gesamt
35 Min.
Schwierigkeit
mittel
Artikelbild

Zutaten

4Portionen
1 Stk.Zwiebel
2 Stk.Knoblauchzehen
200 gBrokkoli
2 Stk.Jungzwiebeln
2 StängelZitronengras
1 Stk.Chili (rot)
400 mlKokosmilch
1 TLIngwer (fein gehackt)
1 Stk.Bio-Limettenschale (1 x 3 cm)
1 TLKreuzkümmel (zerstoßen)
1 TLKoriander (zerstoßen)
0.5 TLKurkuma (gemahlen)
200 mlGemüsesuppe
2 Stk.Kaffir-Zitronenblätter
100 gTK-Erbsen (jung)
200 gSpinat (jung)
0.5 ELLimettensaft
300 gReisnudeln (Rice Sticks)
4 Zweig(e)Thai-Basilikum (gehackt)
2 Zweig(e)Minze (gehackt)
 Salz

Zubereitung

1/6

Zwiebel und Knoblauch schälen, fein hacken. Brokkoli zuerst in Röschen teilen, dann in dünne Scheiben schneiden. Jungzwiebeln putzen, längs halbieren, in große Stücke schneiden. Harte Schicht vom Zitronengras entfernen, Rest fein schneiden. Chili fein schneiden.

2/6

Kokosmilch mit Zwiebel, Knoblauch, Ingwer, Limettenschale, Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma aufkochen. 10 Minuten köcheln, dabei setzt sich das Kokosöl an der Oberfläche ab. Sauce mit dem Stabmixer fein pürieren.

3/6

Gemüsesuppe, Chili, Zitronengras und Kaffir-Zitronenblätter mit der Kokos-Curry-Sauce vermischen, 5 Minuten köcheln. Brokkoli, Jungzwiebeln und Erbsen dazugeben, 2 Minuten leicht köcheln.

4/6

Spinat mit wenig Salz in einen großen Topf geben, zugedeckt in 2 Minuten zusammenfallen und in einem Sieb abtropfen lassen. Spinat mit der Kokos-Gemüse-Sauce vermischen, mit Salz und Limettensaft abschmecken.

5/6

Reisnudeln in Salzwasser kochen, abgießen und abtropfen lassen.

6/6

Nudeln anrichten. Sauce darüber geben, mit Thai-Basilikum und Minze bestreuen.

Unsere Tipps

Gusto-Tipp

Statt der einzelnen Gewürze kann man auch eine Curry-Mischung verwenden. Dann aber den Chili weglassen.

Ernährungsinformationen

370 kcal
Kalorien
9 g
Eiweiß
74 g
Kohlenhydrate
4 g
Fett
6.1
Broteinheiten
0 mg
Cholesterin
Weitere Rezepte
Haferflocken-Kürbislaibchen mit Salat
Dressing

Haferflocken-Kürbislaibchen mit Salat

Krautfleisch mit Huhn und Rahm
Eintopf

Krautfleisch mit Huhn und Rahm

Beiriedsteak mit Eierschwammerlsauce und Kressenockerln
Gemüse

Beiriedsteak mit Eierschwammerlsauce und Kressenockerln

Green Goddess Pasta Salad
Gemüse

Green Goddess Pasta Salad

Türkischer Karottensalat
Beilage

Türkischer Karottensalat

Crunch-Wraps Supreme mit Räuchertofu
Gemüse

Crunch-Wraps Supreme mit Räuchertofu