Rotkrautsalat mit Birnen

Gesamt
25 Min.
Schwierigkeit
leicht
Eigenschaften
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 © GUSTO / Ulrike Köb
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Zutaten

4Portionen
400 gRotkraut
2 ELZitronensaft
2 Stk.Jungzwiebeln
0.5 Stk.Granatapfel
2 Stk.Birnen (saftig, säuerlich)

Dressing

2 ELPreiselbeermarmelade
150 mlOrangensaft
1.5 ELZitronensaft
2 ELÖl
 Salz
 Pfeffer

Ziegenkäse-Crostini

4 ELWalnüsse
1 ELHonig
12 ScheibeBaguette
150 gZiegenfrischkäse

Zubereitung

  1. 1/4

    Rotkraut putzen, fein hobeln, mit Salz und Zitronensaft vermischen, mit den Händen etwas durchkneten und ziehen lassen.

  2. 2/4

    Jungzwiebeln putzen, in Ringe schneiden. Granatapfelkerne auslösen. Birnen in feine Scheiben schneiden.

  3. 3/4

    Mit dem Mixstab Preiselbeer-Marmelade, Orangen- und Zitronensaft, Öl, Salz und Pfeffer zu einem Dressing mixen.

  4. 4/4

    Rotkraut, Granatpfelkerne und Jungzwiebeln mit dem Dressing vermischen. Salat portionsweise mit Birnen und Crostinis anrichten.

  5. 1/1

    Walnüsse grob hacken, in einer Pfanne (ohne Öl) kurz unter Rühren anrösten. Honig untermischen, kurz unter Rühren erhitzen. Baguette toasten, mit Ziegenkäse bestreichen, mit Walnüssen bestreuen.

Ernährungsinformationen

597 kcal
Kalorien
17 g
Eiweiß
83 g
Kohlenhydrate
25 g
Fett
6.3
Broteinheiten
11 mg
Cholesterin
Autor:in
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