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Rucolasuppe mit pochiertem Ei

Gesamt
50 Min.
Schwierigkeit
leicht
Artikelbild
 © GUSTO / Dieter Brasch
©GUSTO / Dieter Brasch

Zutaten

4Portionen
1 Zwiebel (weiße)
3 ELOlivenöl
600 mlGemüsesuppe
200 mlSchlagobers
100 gRucola

Einlage

4 Eier
1 TLEssig
20 gButter
 Salz
 Pfeffer

Zubereitung

1/4

Zwiebel schälen, klein schneiden, im Olivenöl anschwitzen, mit Suppe aufgießen und aufkochen. Obers zugießen und die Suppe ca. 15 Minuten köcheln.

2/4

Rucola putzen, grobe Stiele entfernen. Rucola grob schneiden und in die Suppe rühren. Suppe aufkochen, mit dem Stabmixer fein pürieren, mit Salz und Pfeffer würzen.

3/4

Für die Einlage in einem Topf ca. 8 cm hoch Salzwasser aufkochen, Essig zugeben. Eier einzeln in Tassen schlagen – der Dotter darf dabei nicht verletzt werden. Eier nacheinander behutsam in das Wasser gleiten lassen, mit einem Kochlöffelstiel immer wieder in Form drücken. Eier 3–4 Minuten unter dem Siedepunkt garen.

4/4

Eier mit einem Gitterlöffel herausheben und gut abtropfen lassen. Suppe mit den pochierten Eiern anrichten und mit Butter garniert servieren.

KategorienSuppe

Ernährungsinformationen

437 kcal
Kalorien
17 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
38 g
Fett
0.6
Broteinheiten
326 mg
Cholesterin
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