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Rucolasalat mit Kräuterdressing

Gesamt
40 Min.
Schwierigkeit
leicht
Artikelbild
 © GUSTO / Ulrike Köb
©GUSTO / Ulrike Köb

Zutaten

2Portionen

Kräuter-Dressing

0.3 BundDille
0.3 BundPetersilie
1 ELOlivenöl
0.5 ELSherryessig
0.5 ELZitronensaft
1 PrisenZitronenschale
0.5 ELSenf
60 mlWasser (kaltes)
0.5 TLHonig
2 TLBrösel

Salat

1 Stk.Jungzwiebel
6 Stk.Cocktail-Paradeiser (150 g)
1 BundRucola
100 gChampignons
100 gShii take

Weiters

 Salz
 Pfeffer
 Olivenöl

Zubereitung

1/3

Dressing: Dille und Petersilie fein schneiden. Mit den übrigen Dressing-Zutaten glatt mixen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

2/3

Salat: Jungzwiebel in feine Ringe schneiden. Paradeiser halbieren. Große Rucola-Blättchen zerzupfen. Paradeiser und Rucola portionsweise anrichten.

3/3

Champignons in Scheiben schneiden. Kleine Shiitake ganz lassen, große vierteln. 1 TL Olivenöl erhitzen, Pilze darin unter Rühren kurz braten und auf dem Salat anrichten. Dressing darüber verteilen, Zwiebelringe darüber streuen.

Ernährungsinformationen

140 kcal
Kalorien
5 g
Eiweiß
11 g
Kohlenhydrate
8 g
Fett
1.1
Broteinheiten
0 mg
Cholesterin
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