Sardinenciabatta mit Meersalz-Kapern

Gesamt
30 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Eisenhut & Mayer
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Zutaten

8Stück
400 gPizzateig

Fülle

2 Bio-Zitrone
2 Knoblauchzehen
2 ELPetersilie (gehackt)
3 ELOlivenöl
8 Sardine (geschuppt)
3 ELKapern
2 ELMeersalz (grobes)

Weiters

 Salz
 griffiges Mehl
 Öl

Zubereitung

  1. 1/3

    Rohr auf 230°C vorheizen. Backblech mit Backpapier belegen. Für die Fülle Zitronenschale abreiben, Zitronen auspressen. Knoblauch schälen und fein schneiden. Zitronenschale und -saft mit Knoblauch, Petersilie, Öl und wenig Salz vermischen. Sardinen darin ca. 10 Minuten marinieren.

  2. 2/3

    Pizzateig in 8 Rechtecke schneiden. Sardinen aus der Marinade nehmen, kurz abtropfen lassen. Je 1 Sardine in ein Teigstück einrollen, Rand festdrücken. Ciabatte mit Öl bepinseln und mit etwas Mehl bestäuben. Ciabatte im Rohr goldgelb backen (ca. 10 Minuten).

  3. 3/3

    Kapern mit Meersalz vermischen. Ciabatte aus dem Rohr nehmen, mit den Salz-Kapern bestreut servieren.

Ernährungsinformationen

218 kcal
Kalorien
12 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
8 g
Fett
1.7
Broteinheiten
7 mg
Cholesterin
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