Schwarzkohl-Einkornauflauf auf Portwein-Schalotten

Gesamt
50 Min.
Schwierigkeit
mittel
Artikelbild
 © GUSTO / Ulrike Köb
©GUSTO / Ulrike Köb

Zutaten

4Portionen
300 gSchwarzkohl
100 gZwiebeln
250 gEinkorn
450 mlGemüsesuppe
4 Dotter
2 Eiklar
4 Eier
200 gSchalotten
150 mlPortwein (rot)
150 mlRotwein (trocken)
1 Sternanis
2 Gewürznelken
1 TLPfefferkörner
2 Äpfel
 Saft von 1 Zitrone
 Salz
 Kristallzucker
 Semmelbrösel
 Öl
 Butter

Zubereitung

  1. 1/5

    Formen (Inhalt ca. 150 ml) mit Butter ausstreichen und mit Bröseln ausstreuen. Kohl putzen, in Streifen schneiden, blanchieren und in einer Pfanne bei starker Hitze in 1 EL Öl kurz anrösten.

  2. 2/5

    Zwiebeln schälen und fein hacken. Einkorn und Zwiebeln in 2 EL Öl anschwitzen, mit Suppe ablöschen, umrühren und aufkochen. Zugedeckt bei schwacher Hitze unter Rühren ca. 20 Minuten bissfest dünsten. Einkorn abkühlen lassen.

  3. 3/5

    Rohr auf 200°C vorheizen. Einkorn, Dotter und Kohl verrühren und salzen. Eiklar mit 1 Prise Salz zu Schnee schlagen und unterheben. Masse in die Formen füllen und im Rohr (mittlere Schiene / Gitterrost) ca. 15 Minuten backen.

  4. 4/5

    Für die Sauce Schalotten schälen, mit Wein, 1 EL Kristallzucker und den Gewürzen bei schwacher Hitze weich garen, bis die Sauce eingedickt ist.

  5. 5/5

    Für das Mus Äpfel schälen, vierteln, entkernen, mit dem Zitronensaft zugedeckt weich dünsten und pürieren. Auflauf mit Apfelmus und Portwein-Schalotten anrichten.

Ernährungsinformationen

567 kcal
Kalorien
0 g
Eiweiß
73 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
5
Broteinheiten
240 mg
Cholesterin
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