Spargelsuppe mit Lachs und Dille

Gesamt
40 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Theresa Schrems
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Zutaten

4Portionen
500 gweißer Spargel
1.25 lWasser
1 PrisenSalz
1 PrisenZucker
250 gSauerrahm
2 ELglattes Mehl

Einlage

100 gRäucherlachs (dünn geschnitten)
2 ELDille (grob gehackt)
 Spargelspitzen (grün)

Weiters

 Salz
 Zitronensaft
 Muskatnuss

Zubereitung

  1. 1/3

    Spargel unter dem Kopf beginnend schälen und die trockenen Enden wegschneiden. Spargel quer halbieren. Wasser mit Salz und Zucker, etwas Zitronensaft und wenig Muskat aufkochen. Spargel darin bissfest kochen, herausheben, kalt abschrecken und abtropfen lassen. Spargelspitzen abschneiden und für die Einlage beiseite legen.

  2. 2/3

    Übrigen Spargel in kleine Stücke schneiden und im Spargelfond ca. 10 Minuten gut weich kochen. Rahm mit Mehl verquirlen, einrühren und ca. 8 Minuten köcheln. Suppe fein pürieren und eventuell nachwürzen. Lachs in Streifen schneiden.

  3. 3/3

    Suppe aufkochen, Dille, weiße und grüne Spargelspitzen untermischen und erwärmen. Suppe anrichten und mit Lachstreifen garniert servieren.

Ernährungsinformationen

162 kcal
Kalorien
10 g
Eiweiß
11 g
Kohlenhydrate
8 g
Fett
0.6
Broteinheiten
32 mg
Cholesterin
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