Topfen-Auflauf mit Rhabarber-Orangenragout

Gesamt
65 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Theresa Schrems
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Zutaten

4Portionen
1 ELglattes Mehl
3 ELSpeisestärke
4 Eier
200 gTopfen (mager)
2 ELHollersirup
3 ELKristallzucker
 Butter
 Semmelbrösel
 Minze

Rhabarber-Orangenragout

1 Bio-Orange
2 ELHonig
4 StangenRhabarber
125 mlOrangensaft

Zubereitung

  1. 1/5

    Auflaufförmchen (Inhalt 150ml) mit Butter ausstreichen und mit Brösel ausstreuen.

  2. 2/5

    Mehl mit Stärke versieben. Eier in Dotter und Klar trennen. Topfen mit Dottern, Sirup und der Mehlmischung verrühren. Eiklar mit Kristallzucker zu cremigem Schnee schlagen und unter die Masse heben. Masse in die Förmchen füllen, mit Frischhaltefolie zudecken und kalt stellen.

  3. 3/5

    Rohr auf 190°C vorheizen. Folie von den Förmchen entfernen. Aufläufe im Rohr (mittlere Schiene / Gitterrost) ca. 15 Minuten backen. Aufläufe mit Rhabarber-Orangenragout anrichten und mit Minze garniert servieren.

  4. Rhabarber-Orangenragout

    4/5

    Schale von der Orange in dünnen Streifen abheben. Kappen der Orangen abschneiden. Schale in Streifen abschneiden, Filets zwischen den Trennhäuten herausschneiden.

  5. 5/5

    Rhabarber schälen und in 2 cm breite Stücke schneiden. Orangensaft mit Honig aufkochen. Rhabarber, Orangenstreifen und -filets in den Sud geben und 5 Minuten ziehen lassen.

Ernährungsinformationen

397 kcal
Kalorien
20 g
Eiweiß
47 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
3.7
Broteinheiten
310 mg
Cholesterin
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