Zander mit Semmelfülle

Gesamt
75 Min.
Schwierigkeit
mittel
Artikelbild
 © GUSTO / Theresa Schrems
©GUSTO / Theresa Schrems

Zutaten

4Portionen
1 Stk.Zander (ca. 1,2 kg bratfertig)
2 ELZitronensaft
40 gButter
150 mlFischfond
150 mlSchlagobers
1 Dotter

Fülle

2 Stk.Paradeiser (klein)
120 gChampignons
80 gTK-Erbsen
150 mlMilch
200 gSemmelwürfel (getrocknet)
2 Stk.Eier (mittlere)
 Salz
 Pfeffer
 Butter
 Muskat
 Mehl
 Öl

Zubereitung

  1. 1/4

    Paradeiser vierteln und entkernen. Champignons und Paradeiser würfeln. Champignons und Erbsen in 1 TL Butter anschwitzen. Milch zugießen und die Mischung über die Semmelwürfel gießen. Masse mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Eier, Paradeiser und 2 EL Mehl untermischen.

  2. 2/4

    Rohr auf 180°C vorheizen. Zander mit Salz und Zitronensaft würzen und mit zwei Dritteln der Semmelmasse füllen. Öffnung mit einem Spieß verschließen. Aus der übrigen Fülle Knödel formen, in Salzwasser ca. 10 Minuten köcheln.

  3. 3/4

    Zander in Mehl wenden, in 6 EL Öl beidseitig anbraten, ins Rohr (untere Schiene / Gitterrost) schieben und ca. 50 Minuten braten. Nach halber Garzeit Butter zugeben und den Zander unter öfterem Begießen fertig braten.

  4. 4/4

    Zander aus der Pfanne nehmen, warm stellen. Bratrückstand mit Fischfond und Obers aufgießen; 5 Minuten köcheln. Sauce mit Dotter binden (nicht mehr kochen lassen). Fisch portionieren und mit Fülle, Sauce und Knödeln anrichten.

KategorienHauptspeise

Ernährungsinformationen

779 kcal
Kalorien
65 g
Eiweiß
47 g
Kohlenhydrate
37 g
Fett
3.9
Broteinheiten
377 mg
Cholesterin
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