Arabisches Reisfleisch mit Lamm

Gesamt
120 Min.
Schwierigkeit
leicht
Länderküchen
Artikelbild
 © GUSTO / Stefan Liewehr
©GUSTO / Stefan Liewehr
Rezept von
Bild von Alexander Höss-Knakal

Alexander Höss-Knakal

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Zutaten

6Portionen
500 gLammschulter (ausgelöst)
250 gZwiebeln
6 Knoblauchzehen
400 gParadeiser (geschält, aus der Dose, mit Saft)
3 ELOlivenöl
1 TLSalz
1 TLChili
1 TLKoriander
1 TLKurkuma
1 MSZimt
2 ELParadeismark
2 Paprika (grün)
300 gBasmatireis
 Salz

Zubereitung

  1. 1/4

    Fleisch in 2 cm große Würfel schneiden. Zwiebeln und Knoblauch schälen und klein schneiden. Paradeiser in Stücke schneiden.

  2. 2/4

    Öl erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch darin langsam anbraten, Fleisch zugeben und rundum anbraten. Gewürze zugeben und kurz anschwitzen. Paradeismark, Paradeissaft und -stücke untermischen. Fleisch bei schwacher Hitze ca. 1 Stunde dünsten.

  3. 3/4

    Paprika putzen und in schmale Streifen schneiden. Reis in einem Sieb waschen, bis das Wasser klar ist.

  4. 4/4

    Reis, Paprika und 1 TL Salz zum Fleisch geben, mit 250 ml Wasser aufgießen, durchmischen und 30 Minuten dünsten. Reisfleisch in einer großen Schüssel servieren.

Unsere Tipps

Gusto-Tipp

Die Mengenangaben in den Arbeitsschritten beziehen sich auf die Zubereitung von 6 Portionen.

Ernährungsinformationen

340 kcal
Kalorien
15 g
Eiweiß
44 g
Kohlenhydrate
10 g
Fett
3
Broteinheiten
31 mg
Cholesterin
Autor:in
Bild von Alexander Höss-Knakal

Alexander Höss-Knakal

Alexander Höss-Knakal ist Koch, Rezeptautor und Foodstylist. Er lernte bei Werner Matt, Michel Husser Le Cerf, Hans Haas und Daniel Boulud. Er hat unter anderem das Kochbuch „Österreichische Mehlspeisen“ in Kooperation mit Ingrid Pernkopf veröffentlicht und an Büchern wie "Zotters Zettelwirtschaft", "Plachutta Wiener Küche" und "Shaking Salad" mitgearbeitet.

Bild von Barbara Knapp

Barbara Knapp

Chefin vom Dienst

Barbara Knapp ist bei GUSTO Chefin vom Dienst. Seit 1997 ist sie Teil der Redaktion. Ihre kulinarische Liebe gilt der asiatischen Küche, sie isst und kocht aber auch gerne feine Hausmannskost.

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