Bierfleisch mit weißen Bohnen

Gesamt
90 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Theresa Schrems
©GUSTO / Theresa Schrems
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Zutaten

6Portionen
1 kgSchweinsschulter
4 Stk.Knoblauchzehen
500 gZwiebeln
1 ELParadeismark
375 mlGemüsesuppe
500 mlBier
150 gGroße weiße Bohnen (getrocknet)
1 Stk.Paprika (grün )
30 gSpeisestärke
100 gFrühstücksspeck (dünn geschnitten)
 Salz
 Pfeffer
 Kümmel
 Essig
 Öl

Zubereitung

  1. 1/5

    Bohnen am Vortag in kaltem Wasser einweichen.

  2. 2/5

    Fleisch in ca. 3 cm große Stücke schneiden, mit Salz, Pfeffer, Kümmel und zerdrücktem Knoblauch würzen und ca. 5 Minuten ziehen lassen. Zwiebeln schälen und klein schneiden. Fleisch in 4 EL Öl rundum anbraten und herausnehmen. Im Bratrückstand Zwiebeln goldgelb rösten, Paradeismark einrühren und kurz mitrösten. Zwiebeln mit 2 EL Essig ablöschen, mit Suppe und Bier aufgießen und aufkochen. Fleisch zugeben, Topf bis auf einen Spalt zudecken. Fleisch bei schwacher Hitze weich dünsten (ca. 1 Stunde).

  3. 3/5

    Bohnen im Einweichwasser bissfest kochen, abseihen, abschrecken und abtropfen lassen. Paprika putzen und in gleich große Stücke schneiden.

  4. 4/5

    Fleisch aus der Sauce heben. Stärke mit wenig Wasser glatt rühren und die Sauce damit binden. Sauce kurz köcheln, mit Salz, Pfeffer und Kümmel würzen.

  5. 5/5

    Fleisch, Paprika und Bohnen unter­mischen und erwärmen. Speck in wenig Öl knusprig braten. Ragout mit Speckscheiben garniert servieren. Als Beilage passen Semmelknödel.

Ernährungsinformationen

693 kcal
Kalorien
37 g
Eiweiß
22 g
Kohlenhydrate
48 g
Fett
1.9
Broteinheiten
126 mg
Cholesterin
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